Der April 2016 war mein erster Wettkampfmonat seit Wiederaufnahme der “Läuferkarriere”. Demzufolge weist die Statistik diesen Monat auch zwei absolvierte Wettkämpfe aus. Und ich habe mich deswegen auch nur auf’s Laufen konzentriert bzw. beschränkt.
Dieser März stand ja ein bisschen im Zeichen der Vorbereitung auf meinen ersten Wettkampf seit vielen Jahren. Ich habe zwar nicht nach vorgegebenem Trainingsplan trainiert, aber doch versucht Umfang und vor allem Intensität zu steigern.
Meine monatliche Trainigsstatistik für den Februar 2016: Wie weit und wie lang ich im letzten Monat gelaufen bin, wie ich mich dabei gefühlt habe und welchen anderweitigen Leibesertüchtigungen ich mit Freude und Lust an der Bewegung noch betrieben habe.
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Ich habe beschlossen, dass ich es etwas albern finde, mein Training wöchentlich zu veröffentlichen. Vor allem, da meine Trainingsumfänge (noch) nicht sonderlich beeindruckend oder besonders herausragend sind… ;o)
Zwar schreibe ich mit diesem Blog hauptsächlich zur eigenen Freude und Motivation ins Internet, deshalb könnte es mir eigentlich so richtig egal sein, ob etwas albern wirkt. Das Festhalten meiner Trainingsumfänge in monatlichen Artikeln erscheint mir aber auch selber sinnvoller.
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Das war diesmal keine optimale Woche. Seit einiger Zeit macht sich die Achillessehne meines linken Fußes wieder bemerkbar und in dieser Woche hat sie beim Laufen am Dienstag und Donnerstag phasenweise sogar richtig “Aua” gemacht. Und dann hatte ich am Donnerstag auch noch ein durch blöde Schusselei verursachtes Malheur….
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